я знаю небогатых, работающих, живущих в мегаполисе вегетарианцев, которые много лет не едят мясо и рыбу, при этом они себя нормально чувствуют :) и дай им Бог здоровья и долгих лет жизни!

поэтому мы до сих пор в самсаре - заботимся о себе больше, чем о других, пусть даже ценой их жизни. вот, лишь немногие спортсмены-вегетарианцы, чьи физические нагрузки, наверняка, превышают наши: Карл Льюис, Майк Тайсон, Мартина Навратилова, Мохаммед Али, Серена Уильямс, Брюс Ли, Сурия Бонали и т.д. можно попробовать отказаться от поедания живых существ или хотя бы сократить количество, тем более, что сейчас ассортимент немясных продуктов широк и доступен, и проверить, действительно ли без мяса и рыбы невозможно прожить или нас в этом убедили.

Есть еще одна замечательная книга ламы Сопы Ринпоче - "Преобразование проблем в радость". Действительно замечательная.

История жизни учителя - путь к просветлению для учеников.