Наше счастье во многом зависит от изменчивых внешних обстоятельств, однако существует и иной, более устойчивый вид благополучия – счастье, проистекающее из глубинной природы нашего собственного ума и наших умственных привычек. Именно тому, как с помощью созерцательных практик приблизиться к подлинному опыту радикального спокойствия и внутреннего процветания, и посвящена книга. Это практическое руководство, основанное на учениях буддийской традиции и идеях современной психологии, в своем подходе объединяет медитацию и благотворные модели поведения.

С октября 2021 года наставник монастыря Ка-Ньинг Шедруб Линг кхенпо Карма Гьюрме (также известный как Токпа Тулку) по просьбе Чокьи Ньимы Ринпоче дает последовательный комментарий на текст Майтреи «Уттаратантра-шастра» («Высший поток»). Учения проходят каждую субботу и переводятся на русский язык.