Медитация намного шире, чем просто сосредоточение на дыхании. На семинаре с известным экспертом по медитации Мингьюром Ринпоче, который состоится 30 марта, вы узнаете о том, как медитация способствует развитию трех жизненных навыков: присутствия, доброты и любопытства, ведя к покою и умиротворению.

Второй день учений геше Лхакдора по кратким сочинениям Чже Цонкапы категории «ламрим», представляющим собой общий обзор постепенного пути к пробуждению. Учения дарованы 16 февраля 2024 г. по просьбе Фонда всеобщей ответственности Его Святейшества Далай-ламы.