Центр медитации «Тергар» покажет фильм «Наука и практика медитации»
«Тергар», центр медитации под руководством Йонге Мингьюра Ринпоче приглашает вас принять участие в еженедельных занятиях из цикла «Работа с мыслями в повседневной жизни». Первое занятие в этом году будет включать просмотр видеофильма «Наука и практика медитации». В этом видео, мастер медитации Мингьюр Ринпоче и известный нейробиолог доктор Ричард Дэвидсон обсуждают, как ментальный тренинг может помочь в работе с нашим умом и его настройке на благополучие, сострадания и понимание. Это исследование двух ведущих мировых экспертов в науке медитации показывает, как преобразование ума посредством медитации приводит к устойчивым изменениям в структуре и функционировании головного мозга.
| Просмотров: 3 991