Видео. Кхенпо Чойинг Дордже. Тренировка ума. Шаматха и випашьяна. День 2
С 10 по 21 февраля 2025 года в Москве кхенпо Чойинг Дордже провел семинар по тренировке ума (тиб. лоджонг). Во второй день семинара кхенпо Чойинг Дордже продолжил рассказывать о практике шаматхи – тренировке ума в однонаправленном сосредоточении на объекте для достижения ментального покоя и состояния ясности, а также разъяснил випашьяну – медитацию прозрения, направленную на прямое постижение непостоянства, страдания и отсутствия «я».