Центр медитации Тергар Россия приглашает всех желающих на бесплатные воскресные занятия с ведущими и краткий вводный курс «Знакомство с медитацией». Медитация – ключ к внутреннему спокойствию и эмоциональному равновесию. Регулярная практика медитации помогает справляться со стрессом, беспокоящими эмоциями и сложными ситуациями, учит принимать себя и находить внутренний баланс.

14 сентября состоялась онлайн-встреча с Ламой Таши, организованная центром «Тергар» в преддверии визита учителя в Москву. Медитационный центр представил обновленное расписание визита Ламы Таши, включающее совместный просмотр фильма, лекцию и ретрит.

В конце сентября центр «Тергар» проведет ретрит в Северном Кунсангаре. В рамках предстоящего ретрита Лама Таши поделится советами по практике. Даты ретрита: 26—29 сентября.

Центр «Тергар» приглашает на вебинар с Мингьюром Ринпоче. Встреча посвящена обзору Абхидхармы, а также великому индийскому мастеру Васубандху и его знаменитому тексту «Сокровищница Абхидхармы», лежащему в сердце основополагающих учений буддийской традиции. Это событие знаменует начало серии онлайн-курсов и ретритов с Мингьюром Ринпоче «Буддийская психология. Толкование ума», посвящённых Абхидхарме. Бесплатный вебинар пройдет 3 августа в онлайн формате.

Центр «Тергар Россия» с радостью сообщает, что с 22 июля по 4 августа пройдет утренний марафон медитаций «Просыпайся». Лето – отличный повод встать пораньше, начать утро с медитации и создать настрой на весь день. Участники будут встречаться в прямом эфире на Телеграм-канале «Тергар Россия» каждый день в 7:30 утра по Москве и медитировать вместе с ведущими. Эфиры будут длиться примерно до 8 утра.

Центр медитации Тергар Россия вместе с благотворительным фондом «Линия жизни» приглашают всех желающих на совместную медитацию для блага детей. Участники соберутся вместе 1 июня, в день защиты детей. Встреча будет проходить на платформе Zoom.

25–28 мая состоится онлайн-ретрит «Медитация “Сутры сердца”» с Мингьюром Ринпоче. Используя свой уникальный стиль учений, основанный на опыте, Мингьюр Ринпоче расскажет о том, как можно получить переживание мудрости пустотности, опираясь на практику «Сутры сердца».

Международная онлайн-конференция «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», как ожидается, станет ежегодной, рассказала РИА Новости модератор конференции, старший инструктор центра «Тергар» Ирина Кузнецова. Русскоязычная международная онлайн-конференция «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» прошла 30–31 марта, на ней ученые, психологи и буддийский монах обсуждали, что такое счастье и благополучие, возможно ли их достичь в повседневной жизни и что для этого нужно.

Русскоязычная международная онлайн-конференция "Будда, мозг и нейрофизиология счастья" пройдет 30-31 марта, на ней ученые, психологи и буддийский монах обсудят, что такое счастье и благополучие, возможно ли их достичь в повседневной жизни и что для этого нужно, сообщают РИА Новости со ссылкой на  модератора конференции, старшего инструктора центра "Тергар" Ирину Кузнецову.

Медитация намного шире, чем просто сосредоточение на дыхании. На семинаре с известным экспертом по медитации Мингьюром Ринпоче, который состоится 30 марта, вы узнаете о том, как медитация способствует развитию трех жизненных навыков: присутствия, доброты и любопытства, ведя к покою и умиротворению.