В буддийских текстах говорится о четырех основных препятствиях, которые необходимо преодолеть для того, чтобы достичь успеха в медитации. Первое из них ― возбужденность, или рассеянность. Это препятствие проявляется на грубом уровне ума и представляет собой тенденцию к рассеянности мысли. Второе препятствие ― притупленность и вялость, или сонливость. Третье ― тонкая притупленность, под которой понимается неспособность ума удерживать остроту восприятия и ясность. И, наконец, самый тонкий уровень ― тонкая возбужденность, которая рождается из преходящей, изменчивой природы нашего ума...

4 апреля в дацане "Ринпоче Багша" в Улан-Удэ (Бурятия) состоится молебен долгой жизни и благополучия, сообщает официальный сайт монастыря. Досточтимый Ело Ринпоче проведет: c 9 до 11 молебен (хурал) долгой жизни и благополучия, с 11 до 12 Огненную пуджу (тиб. sbyin sreg, женсриг) согласно тантре Ваджрабхайравы (Ямантаки).