Скажу по своему небольшому опыту, а мне доводилось переживать трудные времена. В такое время очень важен сострадательный настрой, в том числе к тем, кто создает для нас трудности и навлекает страдания. Ведь они все равно наши братья и сестры – люди, и нам придется жить бок о бок. Когда думаешь так, чувствуешь больше сострадания, и это действительно успокаивает ум. Внутренний покой влечет за собой внутреннюю силу.