Видео. Матье Рикар о привычке к счастью

(русские субтитры)

Встреча с французским буддийским монахом Матье Рикаром в рамках программы "TED - Ideas Worth Spreading".

Матье Рикар – буддийский монах, автор нескольких философских книг и переводчик Далай-ламы. По образованию он ученый-генетик, защитил диссертацию в Институте Пастера во Франции под руководством нобелевского лауреата Франсуа Жакоба. Более 40 лет назад движимый стремлением изучать «не бактерии, но ум и механизмы, управляющие состояниями счастья и страдания», Матье Рикар оставил науку и посвятил себя практике буддизма.

Во время клинических тестов в области нейробиологии в университете штата Висконсин, которые позволили сделать интересные выводы о воздействии длительной медитации на мозг человека, о Рикаре часто отзывались, как о самом счастливом человеке в мире.

Материалы по теме:

Четыре дня, которые потрясли мою душу. Краткие впечатления о конференции "Созерцательная наука"

Петр Брежестовский, директор по науке Национального Института Медицинских Исследований (Марсель, Франция): "За более чем 40-летний период жизни в науке мне приходилось принимать участие в десятках конференций самых разных уровней организации: от закрытых, в примерно 20 участников, до огромных форумов собирающих несколько тысяч человек. Конференция, которая проходила в Дели ― сверхособенная, выходящая далеко за рамки привычных научных форумов"...

Счастье внутри и снаружи

Ранние исследования, опубликованные в научных журналах, свидетельствовали, что когда люди с большим опытом медитации (в среднем от 10 до 40 тысяч часов) погружаются в медитацию о сострадании, то амплитуда гамма-колебаний их мозга превышает все когда-либо зарегистрированные нейробиологами значения. На этом основании некоторые печатные издания поспешили объявить меня счастливейшим человеком мира...