Онлайн-конференция «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» пройдет в конце марта
Центр медитации «Тергар Россия» приглашает на онлайн-конференцию «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», которая объединит представителей разных областей знаний, с целью отыскать ответ на вопрос, что такое счастье. Эксперты поделятся проверенными техниками и рекомендациями, которые помогут привнести в жизнь больше радости и благополучия.
Вопрос о том, что такое счастье, волновал людей на протяжении многих тысячелетий. И сегодня он не утратил своей актуальности, объединяя всех и каждого — во всем мире вряд ли удастся отыскать того, кто не стремился бы обрести счастье.
Участников ждут лекции известных спикеров, панельные дискуссии, мастер-классы и практики. Специальный гость конференции — Мингьюр Ринпоче, автор бестселлера «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» и самый счастливый человек по версии журнала The New York Times.
Даты: 30-31 марта 2024 г.
Время проведения: с 11:00 до 18:00 (мск).
Участие бесплатное.
Для участия требуется пройти регистрацию на сайте организаторов.
Программа.
День 1 (30 марта 2024 г.).
Что такое счастье: разные подходы к определению
11:00 – 12:10 Дискуссионная сессия 70 минут. Модератор: Дмитрий Трембовольский. Спикеры: Андрей Терентьев, Дмитрий Леонтьев, Гульнара Краснова, Даша Чен, Владимир Алипов
Что мешает нам быть счастливыми?
12:10 – 12:50 40 минут. Спикер: Наталья Бехтерева-Медведева
Перерыв
12:50 – 13.00 10 минут
Психофизиология буддийских практик
13:00 – 13:40 40 минут. Спикер: Святослав Медведев
Перерыв
13:40 – 14:40 60 минут
Практика медитации с инструктором Тергар
14:40 – 15:00 20 минут. Инструктор: Андрей Костырко. Сессия практики медитации с опорой на звук.
Как справляться со сложными психоэмоциональными состояниями с помощью практик осознанности?
15:00 – 15:40 40 минут. Спикер: Виктор Ширяев
Как телесные практики помогают формировать устойчивое благополучие
15:40 – 16:20 40 минут. Спикер: Александра Вильвовская
Перерыв
16:20 – 16:30 10 минут
Когда медитации недостаточно? Медитация и психотерапия как способы культивации внутреннего благополучия
16:30 – 17:10 40 минут. Валентина Цветкова
Шесть парамит: буддийский путь к счастью
17:10 – 18:10 60 минут. Спикер: Тим Олмстед
День 2 (31 марта 2024 г.).
Практика медитации с инструктором Тергар
11:00 – 11:20 20 минут. Инструктор: Анна Заикина. Медитация благодарности.
Счастье живет в каждом из нас
11:20 – 12:20 60 минут. Спикер: Мингьюр Ринпоче
Обучение в центре Тергар: как медитация может сделать нас счастливее
12:20 – 12:50 30 минут. Спикер: Ирина Кузнецова, инструктор центра Тергар Россия
Перерыв
12:50 – 13:00 10 минут
Отношения – путь к счастью?
13:00 – 13:40 40 минут. Спикер: Марина Травкова
Счастье и бизнес совместимы?
13:40 – 14:20 40 минут. Спикер: Максим Родин
Парадокс счастья: чтобы быть счастливым, нужно осчастливить других
14:20 – 15:20 Дискуссионная сессия 60 минут. Модератор: Мария Примаченко, инструктор центра Тергар Россия. Участники: Юлия Жиронкина, Александр Нариньяни, Надежда Ляхович, Фаина Захарова
Подробнее о конференции на сайте организаторов.
Информация предоставлена организаторами.
