Открылась регистрация на второй модуль «Как медитировать» в рамках двухлетнего образовательного курса «Открытие буддизма». Модуль организован Буддийским центром Арьядевы. Занятия начинаются 18 ноября.

О МОДУЛЕ

Вы сможете познакомиться с основными буддийскими медитациями и получить свой неподдельный и такой важный опыт. Посредством медитации вы знакомитесь с собой: учитесь распознавать свои эмоции и работать с ними, направлять поток мыслей, не реагировать на события на автомате, но быть осознанными в каждый момент. Это позволяет снизить стресс, улучшить сосредоточенность и эффективность в работе, гармонизировать личные отношения, выдохнуть и расслабиться. Регулярная практика медитации необходима для погружения вглубь буддийского учения и ведет к йогическим постижениям.

Модуль включает в себя 3 семинара с учителями, 4 практических занятия, учебные тексты и видеоуроки. Также во время модуля пройдет мини-ретрит с досточтимой Тубтен Пелгье.

Присоединиться к прохождению модуля «Как медитировать» может каждый, вне зависимости от уровня знаний. Модули курса можно проходить по отдельности.

ВРЕМЯ И МЕСТО

Начало курса 18 ноября. В этот день на канале курса появятся необходимые материалы для самостоятельной работы.

23 ноября с 17:00 до 20:00 первый семинар с учителем Маргаритой Кожевниковой.

4 декабря с 19:00 до 21:00 семинар с дост. Тубтен Пелгье.

7 декабря с 11:00 до 20:00 ретрит с дост. Тубтен Пелгье.

27 ноября, 11, 18, 25 декабря с 19:00 до 21:00 – практические занятия с модераторами курса.

11 января с 17:00 до 20:00 завершающий семинар с учителем Маргаритой Кожевниковой.

Очные занятия проходят в Санкт-Петербурге в буддийском культурном центре «Зеленая Тара», Кронверкский проспект, д. 59, вход в арку, домофон «Дизайн одежды».

Вы можете проходить курс дистанционно, онлайн-занятия проходят в Zoom. Зал оборудован для ведения занятий в гибридном формате – одновременно онлайн и офлайн.

Почитать подробнее о курсе и зарегистрироваться вы можете на сайте организаторов.

Если вы уже студент курса и подписаны на Телеграм-канал курса, то вам не нужно регистрироваться. Рекомендуемый оргвзнос одинаковый для каждого модуля.

Телеграм-канал Буддийского центра Арьядевы

Информация предоставлена организаторами