21 сентября (в воскресенье) в Московском Буддийском Центре ФПМТ «Ганден Тендар Линг» состоится однодневный очистительный ретрит под руководством геше Нгаванга Тукдже. Его особенно рекомендуется пройти тем, кто хотел бы получить представление о том, что такое ретрит, в чем его смысл для личной практики и как самостоятельно организовать и провести индивидуальный краткий ретрит.

В течение дня будет осуществлена интенсивная практика, включающая:

* Практику гуру-йоги
* Медитацию на Ламриме
* Практику Ваджрасаттвы

Время проведения ретрита: с 10.00 до 16.45 с перерывами на обед и на чай.

Расписание:
10:00-12:30 - Практика Гуру Йоги, медитация на Ламрим, возможность задать вопросы геше Тукдже
12:30-13:30 - Перерыв на обед (участники не покидают зал практики)
13:30-15:00 - Установление мотивации и практика Ваджрасаттвы
15:00-15:30 - Перерыв на чай
15:30-16:45 - Практика Ваджрасаттвы, посвящение заслуг
16:45-17:45 - Время индивидуальных консультаций

Место проведения: ул. Большая Грузинская, д. 58/60, Центр творчества «Ровесник» (вход со двора)

Участие в ретрите бесплатное.
Будем благодарны за подношения центру, которые будут использованы для оплаты аренды помещения и печати материалов. Вы также всегда можете сделать личное подношение учителю.

Условия участия в ретрите:
- любой уровень буддийской практики, не требуется наличие посвящений
- участникам рекомендуется поддерживать полное молчание в течение всего ретрита и во время перерывов (кроме вопросов к геше Тукдже и минимально необходимой коммуникации с организаторами), либо по возможности воздержаться от пустой болтовни.
- также рекомендуется не пользоваться мобильными телефонами или другими средствами связи.
- в обеденный перерыв мы не будем покидать зал, так что приносите с собой еду. Мы подготовим бутерброды и овощи. Можно приносить сладкое и фрукты. Желательно принести с собой кружку.
- для тех, кто практикует принятие восьми обетов махаяны, рекомендуется на рассвете самостоятельно принять эти обеты.
- в перерывах можно пить воду, чай, читать, медитировать, спать.

В перерывах между сессиями и после окончания ретрита можно получить индивидуальную консультацию у геше Нгаванга Тукдже по организации личной практики.

Просим вас заранее записаться на консультацию. Запись на консультацию к геше по электронной почте: ilina2004@bk.ru

По другим вопросам относительно участия в ретрите пишите: ilina2004@bk.ru или звоните 8-985-223-25-52 (Татьяна).

Подробнее о ретрите

Информация предоставлена организаторами