Материал по тэгу: медитация

Новинка издательства Эксмо – книга Тит Нат Хана, в которой собраны его учения о человечности, экологии, искусстве заботы о планете и построении здорового и гуманного общества. Книга включает практические медитации, призванные помочь привнести желанные перемены в жизнь.

Его Святейшество Далай-лама рассказывает, как достичь покоя ума при помощи шаматхи (однонаправленного сосредоточения) и аналитической медитации. Шевацель, Ле, Ладак, Индия. 1 августа 2023 года.

Учения по буддийской медитации досточтимого Ньяна Сиха Тхеро пройдут с 23 по 26 июля 2023 года в Москве. Организаторы приглашают всех желающих сделать шаг к обретению покоя ума и развить все его лучшие качества на лекции и практику медитации.

По приглашению монашеской общины Центрального Хурула Калмыкии «Золотая обитель Будды Шакьямуни» в Элисту прибыл настоятель русскоязычного буддийского монастыря «Читтавивека» (Шри-Ланка) досточтимый Ньяна Сиха Тхеро. Учения по успокоению ума и буддийской медитации начнутся с 29 июня 2023 года, в 18:30 (мск) в главном зале Центрального хурула, с трансляцией в Youtube.

Московский буддийский центр "Ганден Тендар Линг" (ФПМТ) приглашает на курс по основам буддийской медитации. Занятия пройдут в Москве в ближайшие выходные под руководством дост. Тубтен Пелгье. Курс подойдёт всем, кто хочет познакомиться с медитацией, наладить или восстановить ежедневную практику.

Буддийский центр Арьядевы (Санкт-Петербург) запускает новый поток курса по основам буддийской медитации. Занятия будут проходить с 25 марта, очно в Петербурге и онлайн.

C 9 по 22 марта 2023 года Геше Юнгдрунг Калзанг Понго проведет второй онлайн-ретрит программы «Основы тантры и дзогчена», посвященный практикам пхова и шине. Занятия будут проходить ежедневно на онлайн-платформе Zoom. Мероприятие организует центр традиции юнгдрунг бон.

Мастер дзогчен, геше Тендзин Вангьял Ринпоче, а также профессоры психологии Амиши Джа и Дэвид Р. Ваго 17 февраля проведут встречу в прямом эфире, главной темой которой станет внимание.

Выстраивая диалог между медитативными практиками буддизма и христианства, а также теориями современных философии и науки, книга Алана Уоллеса демонстрирует точки соприкосновения между этими дисциплинами, а также вдохновляет читателя на поиск подлинной природы сознания и его роли во вселенной. Объединяя теории отцов-пустынников, буддийских созерцателей, представителей квантовой физики и современных философов, автор показывает: поняв собственный ум, мы сможем приблизиться к исключительным уровням глубинного благополучия.

Регулярная медитация, практикуемая тибетскими буддийскими монахами, является умственным упражнением, которое может благотворно повлиять на физическое и умственное здоровье. Согласно результатам исследования ученых Шанхайского университета, опубликованного в журнале General Psychiatry, медитация влияет на состав микробиоты кишечника, которая, в свою очередь, влияет на работу мозга через ось «микробиота-кишечник-мозг».