Материал по тэгу: медитация

Центр «Тергар Россия» с радостью сообщает, что с 22 июля по 4 августа пройдет утренний марафон медитаций «Просыпайся». Лето – отличный повод встать пораньше, начать утро с медитации и создать настрой на весь день. Участники будут встречаться в прямом эфире на Телеграм-канале «Тергар Россия» каждый день в 7:30 утра по Москве и медитировать вместе с ведущими. Эфиры будут длиться примерно до 8 утра.

18 июля буддийский центр Арьядевы приглашает на практическое занятие «Почему медитация это не всё?», которое проведет в Санкт-Петербурге дост. Тубтен Пелгье. Занятие может быть интересно всем, кто интересуется медитацией, саморазвитием, духовностью и буддизмом.

Недавнее исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Frontiers in Psychology, выявило нейронные корреляты, характерные для двух основных видов медитации – однонаправленной и аналитической. [Итальянские] ученые, использовавшие метод электроэнцефалографии (ЭЭГ), обнаружили, что эти медитативные практики приводят к появлению различных паттернов мозговой активности, что позволяет понять, как медитация влияет на когнитивную и эмоциональную регуляцию. Исследование, в котором приняли участие монахи расположенного в Индии монастыря Сера Дже, дало уникальное представление о нейрофизиологическом влиянии длительной практики медитации.

Систематические буддийские практики позволяют достигать особых состояний сознания, а исследования монахов в медитации и в состоянии "тукдам" - так называемой "посмертной медитации" – многообещающая тема, рассказал в интервью РИА Новости директор Института перспективных исследований мозга МГУ имени М.В. Ломоносова, академик РАН, нейрофизиолог Константин Анохин.

Центр медитации Тергар Россия вместе с благотворительным фондом «Линия жизни» приглашают всех желающих на совместную медитацию для блага детей. Участники соберутся вместе 1 июня, в день защиты детей. Встреча будет проходить на платформе Zoom.

С 23 апреля Буддийский центр Арьядевы запускает курс по медитации, который пройдет очно в Петербурге и онлайн. В течение пяти недель участники смогут познакомиться с основами практики и попробовать разные техники медитации.

Фонд «Дрепунг Гоманг Центр» приглашает на продолжающиеся в Москве занятия с досточтимым геше Эрдемом Инкеевым. Лекции посвящены медитации, и охватывают теорию и практику. Занятия проходят с онлайн-трансляцией.

Русскоязычная международная онлайн-конференция "Будда, мозг и нейрофизиология счастья" пройдет 30-31 марта, на ней ученые, психологи и буддийский монах обсудят, что такое счастье и благополучие, возможно ли их достичь в повседневной жизни и что для этого нужно, сообщают РИА Новости со ссылкой на модератора конференции, старшего инструктора центра "Тергар" Ирину Кузнецову.

В середине прошлого века признанный буддийский учитель и учёный Кхенпо Гангшар даровал учения в поразительной новой манере, позволившей тем, кто их слышал, использовать возникшие трудности как практику Дхармы. Учения состояли из сущностных моментов махамудры и дзогчен и содержали воззрение и практику, представленные так, чтобы любой ученик мог воспользоваться ими даже в самых сложных условиях. Кхенчен Трангу был среди благодарных слушателей тех учений и теперь на страницах этой книги передаёт полученные им наставления ради блага всех, кто стремится практиковать их в эти сложные времена.

Медитация намного шире, чем просто сосредоточение на дыхании. На семинаре с известным экспертом по медитации Мингьюром Ринпоче, который состоится 30 марта, вы узнаете о том, как медитация способствует развитию трех жизненных навыков: присутствия, доброты и любопытства, ведя к покою и умиротворению.