Центр «Четыре благородные истины» с радостью представляет расписание новогоднего онлайн-ретрита по начитыванию мантр Зелёной Тары с геше Нгавангом Тукдже, который состоится с 4 по 8 января 2021 года. Цель ретрита – начитать 100 000 мантр Зелёной Тары (ом таре тутаре туре соха).

Зелёная Тара – божество благой активности всех будд и отличается очень быстрой помощью в осуществлении желаний практикующего.

Практика Тары помогает достижению успеха и процветания как в мирских делах, так и в духовных и также способствует устранению всех препятствий и проблем.



Досточтимый геше Тукдже получил докторскую степень по буддийской философии в монастыре Сера Чже – одном из крупнейших буддийских университетов. Геше Тукдже обладает богатым опытом обучения последователей буддизма в России. Он стремится сделать каждую лекцию максимально понятной, ясной и полезной для слушателей, а практические занятия максимально эффективными и качественными.

Регламент:
• ретрит состоится онлайн в приложении zoom;
• участие в ретрите бесплатное;
• даты проведения с 4 по 8 января, ежедневно;
• на ретрите будет по 3 сессии в день;
• по окончании ретрита состоится цог;
• можно участвовать как во всем ретрите целиком, так и частично, только в некоторых сессиях;
• понадобятся четки/счетчик, блокноты и ручки (для подсчета количества мантр).

Рекомендации по питанию и поведению:

Для тех участников, кто будет выполнять полностью ретрит, рекомендуется на всё время ретрита:
• воздержаться от употребления алкоголя;
• воздержаться от курения;
• воздержаться от мяса, рыбы и яиц (т.е. придерживаться вегетарианского питания);
• если получится, то было бы хорошо воздержаться от употребления в пищу чеснока и лука;
• если дома есть алтарь, то, по возможности, перед утренней сессией ставить на него подношения (конфета, печенье, фрукт и тп);

Регистрация на ретрит:
Для регистрации на ретрит необходимо:
1. Создать учётную запись (зарегистрироваться) на сайте zoom.us (ссылка на инструкцию, как зарегистрироваться в zoom);
2. Заполнить гугл-форму, в которой указать, под каким именем вы будете принимать участие в ретрите;
3. Получить на почту ссылку на доступ в зум конференцию и пароль для доступа;
4. По желанию вступить в ватсап-группу ретрита;
5. Принять участие в тестовом созвоне 3 января.
Если у вас возникнут какие-либо вопросы или трудности с регистрацией, то обращайтесь к организаторам:
• на почту 4tcspb@gmail.com
• либо на ватсап/телефон +7-981-732-43-65 (Михаил)

Расписание сессий (указано московское время):

3.01.2021, воскресение, пробная сессия
19:00–19:30, пробный созвон в зуме для участников ретрита

4.01–8.01.2021, онлайн-занятие (5 дней подряд, по 3 сессии в день)

11:00–13:30, Практика Тары, начитывание мантр (1 сессия)
15:00–17:00, Практика Тары, начитывание мантр (2 сессия)
18:00–20:00, Практика Тары, начитывание мантр (3 сессия)

8.01 на последней сессии также состоится заключительный цог.

Обращаем внимание, что в расписании возможны изменения. Актуальную информацию можно найти на сайте организаторов.

Контактные данные для связи:
тел. +7 981 732 43 65 Михаил (Санкт-Петербург, WhatsApp, Viber, Telegramm)

Информация предоставлена организаторами