Тибет в России » к началу  
Центр тибетской культуры и информации
Фонд «Сохраним Тибет»
E-mail:
Центр тибетской культуры и информации
E-mail:
Телефон: (495) 786 43 62
Главная Новости Тибет Далай-лама XIV Анонсы Статьи О центре О фонде
 

Новая книга. Дзогчен Понлоп Ринпоче. Спасение от эмоций. Как работать со своими эмоциями и трансформировать боль и смятение в энергию, дающую силы

| Еще
Новая книга. Дзогчен Понлоп Ринпоче. Спасение от эмоций. Как работать со своими эмоциями и трансформировать боль и смятение в энергию, дающую силы

Дзогчен Понлоп Ринпоче
Спасение от эмоций. Как работать со своими эмоциями и трансформировать боль и смятение в энергию, дающую силы
Перевод с английского: С. Жогов, А. Медушевская
Издательство: Лёлина Е. Н., 2022

ISBN 978-5-6046972-9-0
Вес 400 г
Формат 60 x 90 1/16
Количество страниц 256
Переплет твердый
Тираж 1500 экз.


Приобрести книгу можно в интернет- магазине Dharma.ru.



В этой книге, которая может изменить вашу жизнь, известный буддийский учитель Дзогчен Понлоп Ринпоче объясняет, как перестать быть жертвой собственных эмоций, обуздав их силу при помощи осознания и понимания.

Автор книги знакомит читателя с тремя практическими шагами к свободе от эмоций. Практикуя промежуток осознания, вы научитесь создавать безопасное психологическое пространство между собой и своими эмоциями, в котором можно работать с их энергией. Благодаря практике ясного видения вы научитесь распознавать более полную картину. И, наконец, практикуя отпускание, вы научитесь высвобождать переполненную напряжением физическую и эмоциональную энергию через упражнения, расслабление и осознанность. С каждым шагом вы всё больше будете узнавать, как на самом деле устроены ваши эмоции, и сможете увидеть самую суть гнева, страха, страсти, зависти и гордыни. Со временем по мере практики ваши эмоции вместо того, чтобы сбивать вас с пути, станут проводниками к более сострадательной, творческой и наполненной смыслом жизни.
Просмотров: 387  |  Тэги: книги, Дзогчен Понлоп Ринпоче

Комментарии:

Информация

Чтобы оставить комментарий к данной публикации, необходимо пройти регистрацию
«    Июль 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Также вы можете получать наши новости на страницах удобных для вас соцсетей и сервисов:

Регистрация     |     Логин     Пароль (Забыли?)
Центр тибетской культуры и информации | Фонд «Сохраним Тибет!»
2005-2022   |   О сайте   |   Поддержать
Адрес для писем:
Сайт: savetibet.ru