Аналайо. Введение в практику внимательного наблюдения. Буддийское обоснование и практические занятия
Перевод: Д.Устьянцев
Перевод с английского
Издательство: Ганга, Сватан
Год издания: 2023
Серия: Бодхи
ISBN: 978-5-907432-89-5
Количество страниц 240
Переплет мягкая обложка
Формат 13 x 20 см
Тираж 400
Вес 214 г


Приобрести книгу по льготной цене можно на сайте Dharma.ru

Книга посвящена обсуждению различных аспектов практики внимательного наблюдения, продолжая серию уже трех ранее изданных в России монографий Аналайо Бхиккху — «Прямой путь к реализации. Основы внимательности», «Перспективы сатипаттханы» и «Медитация сатипаттхана. Практическое руководство».

Особенностью данной книги является ее ориентация на очень широкую аудиторию, имеющую лишь самое общее представление о буддийских учениях и заинтересованную главным образом в применении практики внимательности в целях улучшения качества своей повседневной жизни.

Автор на основе анализа ряда сутт показывает, что сам Будда говорил о необходимости применения методов внимательного наблюдения к нашей обычной деятельности в целях ее гармонизации и интеграции с духовным путем. В частности, им давались наставления по внимательному приему пищи для улучшения здоровья и развитию внимательности к отношениям с людьми в целях воспитания нравственного поведения.

В конце каждого раздела Аналайо Бхиккху разместил упражнения, позволяющие применить на практике соответствующие теоретические представления.