Материал по тэгу: Лобсанг Тенпа

12–13 октября в Буддавихаре, Санкт-Петербург, пройдет двухдневный ретрит «Четыре безмерных и развитие эмоционального интеллекта» с Лобсангом Тенпой. Со времен исторического Будды практика четырех безмерных – любящей доброты, сострадания, сорадования и равностности – используется всеми буддийскими традициями как основной метод раскрытия качеств сердца и преодоления невротических видов враждебности. Участники двухдневного семинара сосредоточатся на том, как развивать каждую из четырех безмерных в личной медитативной практике, и кратко затронут вопрос о том, как на более продвинутом уровне они же перетекают в самые сложные методы тибетского буддизма – методы ваджраяны.