Фонд контемплативных исследований приглашает всех желающих на бесплатную онлайн-встречу с Ив Экман – психологом, исследователем эмпатии, инструктором по медитации и буддийским учителем. Ив – одна из создателей «Атласа эмоций» и программы «Развитие эмоционального равновесия», международное сообщество которой она возглавляет.

Встреча состоится 15 октября в 20:00 (по московскому и киевскому времени).

Тема встречи, которая будет включать медитацию и объяснения – «Эмоции и телесное осознавание». Участники встречи сосредоточатся не на теоретических объяснениях и научных фактах, а на своем непосредственном опыте и процессе его преображения с помощью тренировки ума.

Встреча будет транслироваться на Facebook-странице Фонда контемплативных исследований.

Об учителе

Доктор Ив (Ева) Экман – эксперт в области аффективной психологии, исследователь, инструктор по медитации и буддийский учитель. Исследовательница эмоций во втором поколении, Ив принимала участие в широком спектре научно-исследовательских проектов, посвященных внутреннему благополучию, эмпатии и эмоциональной саморегуляции. По просьбе Далай-ламы она (совместно с Полом Экманом) создала «Атлас эмоций» и участвовала в разработке программы «Развитие эмоционального равновесия» (CEB – Cultivating Emotional Balance), международное сообщество которой она на сегодняшний день возглавляет.

Ее статьи по эмпатии, эмоциональному выгоранию и состраданию опубликованы в научных журналах, популярных изданиях и книгах, включая оксфордские издания по позитивной психологии и науке сострадания. Ив много лет практикует и преподает медитацию и навыки эмоциональной саморегуляции, а также имеет многолетний опыт работы в социальной сфере и здравоохранении, где она занимается проектами по предотвращению эмоционального выгорания, развитию внутренней устойчивости и тренировке навыков внимания.

Информация предоставлена организаторами