С 20 июня по 3 июля 2021 геше Тензин Вангьял Ринпоче проведет онлайн-ретрит по йоге сновидений и йоге сна.

Йога сновидений и йога сна – сокровенные учения тибетской бон-буддийской традиции, способствующие постижению нашей истинной природы.

ЙОГА СНОВИДЕНИЙ
20–26 июня

Мы проводим во сне треть своей жизни. В дополнение к восстановлению сил от хорошего сна ночью, тибетские йоги веками занимались йогой сновидений, с тем чтобы включить эти часы в путь духовного пробуждения. В отличие от психологического подхода или «осознанных сновидений», ставших популярными на Западе, конечной целью тибетской йоги сновидений является Просветление в результате развития мудрости и сочувствия и узнавания природы ума, представляющей собой основу всего нашего опыта, во сне или в бодрствовании.

Этот ретрит подходит для всех уровней учеников, от начинающих до опытных «сновидцев». Тензин Вангьял Ринпоче, автор «Тибетской йоги сна и сновидений», исследует взаимосвязь между сновидениями и состояниями бодрствования и между сновидениями и состояниями бардо после смерти. Слушатели узнают, как следует готовиться ко сну, о типах сновидений и о том, как привнести в сновидения осознанность. Польза от подобного познания может преобразовать любой аспект жизни, открывая бесконечные творческие возможности, доступные в любой момент.

В течение второй недели ежегодного двухнедельного летнего ретрита Лигминча, Тензин Вангьял Ринпоче будет учить йоге сна, которая прекрасно согласуется с йогой сновидений.

ЙОГА СНА
27 июня – 3 июля

Как часто мы беспокойно ворочаемся ночью, с множеством мыслей в голове, в плену эмоций, и встаем на следующий день уставшие и даже изможденные? Во время этого ретрита участники научатся находить доступ к глубокому покою и отдыху благодаря хорошему ночному сну и открываться собственному ясному свету осознания.

Тензин Вангьял Ринпоче будет учить теории и практике йоги сна из Материнской Тантры, одного из самых важных собраний тантрических учений в тибетской бон-буддийской традиции. Мощный инструмент для пробуждения, йога сна приводит нас к состоянию глубокого отдыха в целях личного исцеления и преображения. И самое главное – йога сна открывает дверь лучезарного открытого осознания, представляющего собой истинную природу ума. Это больше, чем практика для ночи. Она помогает нам соединять все моменты – бодрствования, сна, медитации и даже смерти – с ясным светом осознания.

Этот ретрит подходит и новичкам, и опытным медитирующим, и направлен как на обогащение нашей духовной практики, так и на поддержку в повседневной жизни.

Расписание (московское время)

Воскресенье
17:00–18:15: лекция
18:15–18:45: перерыв
18:45–19:45: практика
19:45–21:00: перерыв
21:00–22:15: лекция
22:15–22:45: перерыв
22:45–23:45: практика

Понедельник, вторник, четверг и пятница
15:30–16:30: практика
16:30–17:00: перерыв
17:00–18:15: лекция
18:15–18:45: перерыв
18:45–19:45: практика
19:45–21:00: перерыв
21:00–22:15: лекция
22:15–22:45: перерыв
22:45–23:45: практика

Среда и суббота
15:30–16:30: практика
16:30–17:00: перерыв
17:00–18:15: лекция
18:15–18:45: перерыв
18:45–19:45: практика

РЕГИСТРАЦИЯ – на сайте https://ligmincha.org, нажать на иконку RETREAT – DREAM YOGA AND SLEEP YOGA.

Русскоязычным участникам предоставляется скидка. С учетом скидки стоимость одной недели составляет 70$. Для получения скидки нужно ввести следующий код:

Йога сновидений (20–26 июня): SummerDY70
Йога сна (27 июня – 3 июля): SummerSY70
Йога сновидений и йога сна: SummerDSY140

Координаторы Лигминча в России также просят зарегистрироваться по ссылке.

Ринпоче будет давать передачу (лунг) и на йогу сновидений, и на йогу сна, в первую и во вторую неделю соответственно.

Организует эти мероприятия ретритный центр Серенити Ридж при поддержке Ligmincha International.

Перевод оплачивается отдельно в виде добровольного посильного взноса.

Благодарность переводчику на русский язык можно выразить сюда: Карточка Сбербанк: 5469 3800 5533 6605, счет PayPal: эл. адрес vagid108@mail.ru, перевод по номеру телефона (система быстрых платежей) +7 911 126-58-38.

www.bon.su