Тибет в России » к началу  
Центр тибетской культуры и информации
Фонд «Сохраним Тибет»
E-mail:
Центр тибетской культуры и информации
E-mail:
Телефон: (495) 786 43 62
Главная Новости Тибет Далай-лама XIV Анонсы Статьи О центре О фонде
 

Новая книга. Лобсанг Тенпа. Радикальное спокойствие

11 января 2022 | Версия для печати
| Еще
Новая книга. Лобсанг Тенпа. Радикальное спокойствиеЛобсанг Тенпа
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

Издательство ЭКСМО, декабрь 2021
Серия: Городской монах
Редактор: Мария Виноградова

ISBN: 978-5-04-123020-3
224 страницы, мягкая обложка
Тираж книги: 2 000
Вес: 0.234 кг
Формат: 138x212 мм
Время прочтения: 11 часов 12 минут


Приобрести бумажную книгу на сайте издательства
Приобрести электронную книгу на Litres
Приобрести аудио-книгу на Litres

Наше счастье во многом зависит от изменчивых внешних обстоятельств, однако существует и иной, более устойчивый вид благополучия – счастье, проистекающее из глубинной природы нашего собственного ума и наших умственных привычек. Именно тому, как с помощью созерцательных практик приблизиться к подлинному опыту радикального спокойствия и внутреннего процветания, и посвящена книга. Это практическое руководство, основанное на учениях буддийской традиции и идеях современной психологии, в своем подходе объединяет медитацию и благотворные модели поведения.

В книге рассматриваются ключевые пункты, необходимые для построения личной созерцательной практики, и содержатся объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Вместе они представляют упорядоченный и всеобъемлющий путь к достижению умственного благополучия. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже накопленный опыт.

Об авторе


Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и в других странах мира.

Аудио- и видео-материалы к книге
Презентация книги с автором (видео на YouTube)

Как помочь распространению книги?


1. Приобретите бумажный, электронный и аудио-вариант для себя лично (от продаж зависит издание других книг автора).

2. Подарите книгу друзьям или знакомым, которым она может быть полезна и/или интересна.

3. Подарите бумажный вариант местной библиотеке.

4. Расскажите о книге друзьям в социальных сетях, но не репостом, а с собственными словами о том, почему книга оказалась вам полезной или интересной.

5. Поделитесь в социальных сетях несколькими цитатами из книги – цитатами, которые показались вам наиболее полезными и вдохновляющими.

6. После прочтения книги оставьте о ней отзывы: о бумажном варианте – на сайтах книжных магазинов (book24, Лабиринт) и издательства, об электронном и аудио – на страницах Литрес (отдельно для электронной и аудио-версии).
Просмотров: 1087  |  Тэги: книги, Лобсанг Тенпа

Комментарии:

Информация

Чтобы оставить комментарий к данной публикации, необходимо пройти регистрацию
«    Январь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
Также вы можете получать наши новости на страницах удобных для вас соцсетей и сервисов:

Регистрация     |     Логин     Пароль (Забыли?)
Центр тибетской культуры и информации | Фонд «Сохраним Тибет!»
2005-2022   |   О сайте   |   Поддержать
Адрес для писем:
Сайт: savetibet.ru