C 9 по 22 марта 2022 года геше Семпа Гьялцен проведет онлайн ретрит по практикам пхова и шине, второй ретрит программы «Основы Тантры и Дзогчена».

На ретрит допускаются все желающие при условии предшествующего или последующего прохождения предварительных практик (нендро) в любой тибетской традиции.

ПРОГРАММА РЕТРИТА

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ ЗАНЯТИЙ – ПХОВА

Изучение практики переноса сознания пхова по тексту «Океан Слов и наставлений Победоносного о предварительных практиках нёндро» (Sngon ‘gro rgyal baí bka’lung rgya mtsho), составленному Всеведающим Шардзавой.

В буддийской традиции практика пховы применяется во время смерти человека как способ переноса сознания в высшие миры для обретения благоприятного перерождения.

С позиций текста рассматривается:

– Как протекает процесс умирания, и что происходит в это время с сознанием человека;
– Что такое промежуточное состояние бардо, каковы его стадии, и как происходит принятие нового рождения;
– Для чего и каким образом выполняется практика переноса сознания пхова;
– Каковы знаки должного уровня освоения практики.

ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ ЗАНЯТИЙ – ШИНЕ

Практика шине (шаматха), в переводе с тибетского – «умиротворенное пребывание». Это медитация, состоящая в сосредоточении внимания на объекте однонаправленно, без отвлечения и потери ясности сознания на протяжении длительного времени.

На её основе развивается «высшее виденье» лхатонг (випашьяна) – способность к глубокому исследованию и ясному различению свойств объекта благодаря однонаправленному сосредоточению.

По тексту «Празднество начинающих практиков», составленному кхенпо геше Ринченом Тензином Ринпоче, рассматривается:

– Какие условия благоприятны для освоения практики и каких следует избегать;
– Сущность «умиротворенного пребывания» шине и «высшего виденья» лхатонг;
– Метод выполнения как таковой и метод постепенного освоения шине в период изучения;
– Препятствия, возникающие в процессе практики, и способы их преодоления;
– Знаки достижения должного уровня практики и польза, которую она приносит;
– Два способа практики шине – в опоре на видимый объект и с помощью звука.

Освоение шине помогает обуздать ум, делая его более устойчивым, управляемым и острым. Это помогает как в повседневной жизни, так и в практике медитации, в частности, является необходимой основой для дальнейшей практики таких методов дзогчен, как трекчо и тогал.

Занятия будут проходить ежедневно с 9:00 до 18:00 онлайн на платформе Zoom.

Примерное расписание:

09:00–10:45 – Практика Нендро.
10:45–11:00 – Перерыв.
11:00–13:30 – Лекция.
13:30–15:00 – Обед.
15:00–16:15 – Практика.
16:15–16:30 – Перерыв.
16:30–17:45 – Практика.

Если вы работаете и не можете посетить все занятия ретрита, у вас будет возможность наверстать пропущенное в своем темпе по видео. Запись ретрита будет доступна в течение месяца после его окончания.

Организационный сбор за ретрит: 7000 руб. за весь ретрит (14 дней) либо 3500 руб. отдельно пхова или отдельно шине. Пенсионерам, инвалидам и студентам очных отделений предоставляется скидка 50%.

Подробная информация и регистрация на ретрит

Центр «Чистые Земли»