C 25 октября начинается онлайн-марафон утренних медитаций «Просыпайся!», который организует центр медитации "Тергар Россия". Марафон пройдёт с 25 октября по 5 ноября. В течение 12 дней участники будут ежедневно встречаться в прямом эфире с 7:30 до 8:00 (мск) и выполнять медитации вместе с ведущими.

Марафон утренних медитаций это:
- возможность наладить регулярную практику и выстроить привычку медитировать;
- отличное начало дня в более гармоничном и спокойном состоянии;
- возможность попробовать разные виды медитации и решить, какая вам больше подходит;
- практика в комфортной среде в кругу единомышленников.

Марафон бесплатный, эфиры будут проходить в Телеграм-канале "Тергар Россия".

Чтобы не пропустить напоминания о марафоне, пообщаться с практикующими и инструкторами, и зарядиться мотивацией, организаторы приглашают присоединиться в чат марафона.


По материалам анонса Телеграм-канала "Тергар Россия".