Центр медитации «Тергар» с радостью сообщает, что 3–5 августа досточтимый Йонге Мингьюр Ринпоче проведет в Москве лекцию и практический семинар по медитации. Йонге Мингьюр Ринпоче – звезда нового поколения мастеров тибетского буддизма, автор книг-бестселлеров «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» и «Радостная мудрость». Ринпоче обладает редким даром преподнести мудрость древних традиций Тибета в оригинальной и увлекательной манере. Благодаря способности сочетать глубину мысли с доступностью изложения, а также тонкому чувству юмора, он обрел широкую популярность среди последователей контемплативных практик во всем мире. Наиболее ценным является то, что Ринпоче рассматривает свой жизненный опыт с позиции новейших научных исследований, опираясь при этом на результаты медитативной практики.

Расписание

3 августа, пятница
19:30 – Счастье от ума: двухчасовая лекция о пользе осознанности в повседневной жизни.

Место проведения: КВЦ «Сокольники», Павильон 4.1 (в центре парка «Сокольники»), г. Москва, 5-й Лучевой просек, дом 7, строение 1.

О чем:
Во время двухчасового выступления Мингьюр Ринпоче расскажет, что такое медитация, как она влияет на наше ощущение счастья и удовлетворения от жизни, к каким результатам приводит, а также о том, как медитация поможет соединиться с источником внутренней радости, находящимся внутри нас, ощутить естественный мир и удовлетворение.

Для кого:
– Для тех, кто мало знаком с медитацией и хочет узнать о ней самое главное;
– Для тех, кто хочет задать вопрос напрямую известному практику тибетской медитации.

КУПИТЬ БИЛЕТ

4 и 5 августа (суббота и воскресенье)
10–18:00 – Радость жизни: двухдневный практический семинар по техникам медитации.

Место проведения: КВЦ «Сокольники», Павильон 4.1 (в центре парка «Сокольники»), г. Москва, 5-й Лучевой просек, дом 7, строение 1.

О чем:
Мингьюр Ринпоче разработал пошаговую программу обучения медитации, которая адаптирована под западных людей. Этот семинар «Радость жизни» – первая ступень программы. Вы последовательно изучите основные методы медитации; освоите понятие «осознанность» и поймете, как она меняет переживание настоящего момента; сможете увидеть, как успокоение ума влияет на проявление естественной доброты, любви и мудрости, которые являются частью нашей природы; разберете основные ловушки, в которые попадают практикующие. Получите инструкции для самостоятельной практики по программе и при желании сможете посещать поддерживающие занятия в московском центре «Тергар».

Для кого:
– Для тех, кто уже принял решение научиться медитации и хочет разобраться в способах, техниках и методиках;
– Для тех, кто начал практиковать и намерен углубить свой опыт и понимание, получив наставления напрямую от мастера.

КУПИТЬ БИЛЕТ

Организаторы просят покупать билеты заранее, так как стоимость билетов будет поэтапно расти.

Контактная информация:
По основным вопросам просьба писать на inform@tergar.ru.
Телефон центра «Тергар»: +7-926-638-3388.

Информация предоставлена организаторами