«Главное в медитации – это научиться распознавать нашу фундаментальную добродетель непосредственно в настоящем мгновении, а затем взращивать это распознавание до тех пор, пока оно не проникнет в самое сердце нашего бытия».

Мингьюр Ринпоче

Международный центр Тергар с радостью сообщает, что 10 мая с 17:00 до 21:00 (мск) пройдет ретрит с Мингьюром Ринпоче и инструкторами центра.

Этот четырёхчасовой онлайн-ретрит открыт для всех практикующих медитацию. Будет обеспечен перевод на русский язык.

Йонге Мингьюр Ринпоче – звезда нового поколения мастеров тибетского буддизма, автор книг-бестселлеров «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» и «Радостная мудрость». Ринпоче обладает редким даром преподнести мудрость древних традиций Тибета в оригинальной и увлекательной манере. Благодаря способности сочетать глубину мысли с доступностью изложения, а также тонкому чувству юмора, он обрел широкую популярность среди последователей буддийской медитации во всем мире. Наиболее ценным является то, что Ринпоче рассматривает свой жизненный опыт с позиции новейших научных исследований, опираясь при этом на результаты медитативной практики.

О РЕТРИТЕ

Медитация позволяет нам обнаружить устойчивое удовлетворение, на которое не влияют изменчивые условия нашей жизни, а также взрастить качества доброты и сострадания, естественно проявляющиеся из самого осознавания. Эти практики, опирающиеся на учения тибетского буддизма, работают с базовыми функциями ума, такими как внимательное осознавание и импульс движения к счастью и избавления от страданий.

Работая с этими качествами ума, мы постепенно трансформируем свои отношения с переживанием настоящего мгновения и учимся относиться к своим мыслям, чувствам и восприятиям органов чувств с безусловной теплотой и принятием.

ЧТО ВХОДИТ В РЕТРИТ?

● Две сессии учений Мингьюра Ринпоче.
● Получасовые направляемые медитации от инструкторов Тергара.
● Йога осознанности – комплекс простых физических упражнений, помогающих соединить ум и тело.

Внимание! Количество участников онлайн-ретрита ограничено. Если вы хотите принять участие, организаторы просят ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ и оплатить участие сейчас.

При отказе от участия более чем за 24 часа до начала ретрита будет обеспечен полный возврат средств.

Если ваши финансовые возможности ограничены, и вы не можете принять участие в программе по этой причине, организаторы постараются вам помочь.

Пожалуйста, отправьте электронное письмо по адресу TLCsupport@tergar.org, чтобы получить дополнительную информацию.

Информация предоставлена организаторами